1、分段完成作業：將作業分成幾個小部分，每次只完成一個小部分，這樣可以減輕寫作業的壓力，避免長時間寫作業導致的疲勞和壓力，比如，可以將作業分成30分鐘完成的部分，每次完成5分鐘，這樣可以保持寫作業的動力和效率。2、確定優先級：把作業按照優先級排序，把重要的作業放在前面，把不那么重要的作業放在后面，這樣可以避免花費過多的時間在不重要的作業上，而忽略了重要的學習內容。3、保持適當的姿勢：長時間寫作業容易導致疲勞和壓力，因此要注意保持適當的姿勢，比如，可以選擇坐著寫作業，不要長時間站立或者蹲著寫作業，這樣可以減輕身體的負擔，避免長時間寫作業導致的疲勞和壓力。
綜合
