三角肌拮抗肌能一起練嗎
三角肌拮抗肌能一起練嗎
1、三角肌俗稱虎頭肌，是一個底向上尖向下的三角形肌，位于肩部皮下，從前，后，外側包裹著肩關節，是一塊多羽狀肌，肩部的膨隆外形即由此肌所形成，肌束分前，中，后3部份。2、拮抗肌是人體肌肉中的一個部分，又稱對抗肌，拮抗肌是在原動肌收縮完成動作的過程中，位于原動肌相反一側并同時松弛和伸長的肌肉，如完成屈肘動作中，原動肌為肱二頭肌和肱肌，位于它們相反一側的肱三頭肌同時松弛和伸長。所以三角肌拮抗肌能一起練。
導讀1、三角肌俗稱虎頭肌，是一個底向上尖向下的三角形肌，位于肩部皮下，從前，后，外側包裹著肩關節，是一塊多羽狀肌，肩部的膨隆外形即由此肌所形成，肌束分前，中，后3部份。2、拮抗肌是人體肌肉中的一個部分，又稱對抗肌，拮抗肌是在原動肌收縮完成動作的過程中，位于原動肌相反一側并同時松弛和伸長的肌肉，如完成屈肘動作中，原動肌為肱二頭肌和肱肌，位于它們相反一側的肱三頭肌同時松弛和伸長。所以三角肌拮抗肌能一起練。
可以一起練。1、三角肌俗稱虎頭肌，是一個底向上尖向下的三角形肌，位于肩部皮下，從前，后，外側包裹著肩關節，是一塊多羽狀肌，肩部的膨隆外形即由此肌所形成，肌束分前，中，后3部份。2、拮抗肌是人體肌肉中的一個部分，又稱對抗肌，拮抗肌是在原動肌收縮完成動作的過程中，位于原動肌相反一側并同時松弛和伸長的肌肉，如完成屈肘動作中，原動肌為肱二頭肌和肱肌，位于它們相反一側的肱三頭肌同時松弛和伸長。所以三角肌拮抗肌能一起練。
三角肌拮抗肌能一起練嗎
1、三角肌俗稱虎頭肌，是一個底向上尖向下的三角形肌，位于肩部皮下，從前，后，外側包裹著肩關節，是一塊多羽狀肌，肩部的膨隆外形即由此肌所形成，肌束分前，中，后3部份。2、拮抗肌是人體肌肉中的一個部分，又稱對抗肌，拮抗肌是在原動肌收縮完成動作的過程中，位于原動肌相反一側并同時松弛和伸長的肌肉，如完成屈肘動作中，原動肌為肱二頭肌和肱肌，位于它們相反一側的肱三頭肌同時松弛和伸長。所以三角肌拮抗肌能一起練。
為你推薦
綜合
