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女人吃維生素c有什么好處和壞處

導讀1、維生素C片具有較強的抗氧化性，可以幫助清除人體體內的自由基，從而能抑制皮膚黑色素生成，女性適量吃可以防止黑斑和雀斑的形成，使皮膚更加柔嫩白皙，具有一定美容養(yǎng)顏的作用。2、維生素C片進入到體內是屬于酸性的，長期大劑量吃的話會導致尿液的PH值降低，從而導致尿液中的草酸鹽和尿酸鹽增加，引起腎結石。

美容養(yǎng)顏、引起腎結石。1、維生素C片具有較強的抗氧化性，可以幫助清除人體體內的自由基，從而能抑制皮膚黑色素生成，女性適量吃可以防止黑斑和雀斑的形成，使皮膚更加柔嫩白皙，具有一定美容養(yǎng)顏的作用。2、維生素C片進入到體內是屬于酸性的，長期大劑量吃的話會導致尿液的PH值降低，從而導致尿液中的草酸鹽和尿酸鹽增加，引起腎結石。

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