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決定跑速的主要因素是什么

導(dǎo)讀1、體重:跑速中過重會(huì)降低跑速,需要更多的能量來移動(dòng)更重的體重。2、跑姿:跑速中良好的跑姿能更有效地利用身體的力量,減少能量損失,提高跑速。

體重,跑姿。1、體重:跑速中過重會(huì)降低跑速,需要更多的能量來移動(dòng)更重的體重。2、跑姿:跑速中良好的跑姿能更有效地利用身體的力量,減少能量損失,提高跑速。

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