高一選科后不讓更改方法如下：1、與學校協商，聯系學校領導或老師，明確表達改科的意愿，并提供合理的理由和證據支持你的選擇。這可能包括你的學習興趣、成績表現、以及未來的職業規劃等方面的考慮。通過積極的溝通和協商，有可能爭取到更改選科的機會。2、理解學校規定，學校不允許更改選科可能是出于教學和管理方面的考慮。選科涉及到分班教學、課程安排等問題，一旦選科確定，學校需要投入資源進行相應的教學準備。因此，理解并尊重學校的規定也是重要的一環。3、調整學習方法與態度，如果你認為當前的學習困難是由于選科不當造成的，可以嘗試調整學習方法或尋求老師和同學的幫助。不要因為一時的困難而放棄自己的興趣，也不要盲目地認為自己做了一個錯誤的選擇。努力適應和克服困難，也許你會發現自己的潛力所在。4、慎重考慮改科影響，改科雖然可能為你提供更好的學習環境和機會，但也可能帶來一系列的問題和挑戰。例如，你需要適應新的課程和教學方式，可能需要投入更多的時間和精力來彌補之前的差距。此外，改科也可能對你的心理和情緒產生一定的影響。因此，在做出決定之前，請務必慎重考慮所有的因素。