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青少年拉腿能不能長高

導讀如果在骨骺線沒有閉合之前,經常拉伸腿是有促進長高作用的,但如果骨骺線已經閉合,其經常拉伸腿一般不能促進長高。長高主要是通過骨骺線附近的成骨細胞進行不斷分裂,從而使脛骨、股骨、腓骨等長骨的長度不斷延長,以此使人長高。在骨骺線沒有閉合之前,骨頭具有不斷延長的能力,進行適當的拉伸腿部動作,可以增加韌帶的松弛度,從而避免韌帶過緊導致韌帶對骨頭的延長產生阻礙,具有一定促進長高的作用。但骨骺線已經閉合,長骨已經失去伸長的能力,這時再進行拉伸腿部一般不能促進長高。

視情況而定。如果在骨骺線沒有閉合之前,經常拉伸腿是有促進長高作用的,但如果骨骺線已經閉合,其經常拉伸腿一般不能促進長高。長高主要是通過骨骺線附近的成骨細胞進行不斷分裂,從而使脛骨、股骨、腓骨等長骨的長度不斷延長,以此使人長高。在骨骺線沒有閉合之前,骨頭具有不斷延長的能力,進行適當的拉伸腿部動作,可以增加韌帶的松弛度,從而避免韌帶過緊導致韌帶對骨頭的延長產生阻礙,具有一定促進長高的作用。但骨骺線已經閉合,長骨已經失去伸長的能力,這時再進行拉伸腿部一般不能促進長高。

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