用淘米水洗頭不能使頭發(fā)變黑。但是用淘米洗頭有很多好處。1.淘米水一般為弱酸性液體，能抑制皮膚微生物的生長，減少對頭皮的刺激，起到保護(hù)頭皮的作用；2.淘米水富含維生素，能為頭皮和發(fā)根補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)局部新陳代謝，減少脫發(fā)和白發(fā)；3.淘米水富含小顆粒，可以吸附頭發(fā)中的污垢，起到清潔作用；4、能去除頭皮屑，減少頭皮瘙癢。想要讓黑發(fā)更黑更亮，就要注意飲食均衡，同時不要過于頻繁的洗頭。你也要保證睡個好覺，開心點，不要緊張很久。另外可以應(yīng)用中醫(yī)的療法，當(dāng)然也要根據(jù)自己的實際情況來治療。千萬不要自己在網(wǎng)上找秘方，用量不當(dāng)可能導(dǎo)致腎衰竭等嚴(yán)重后果。人的頭發(fā)變白是一種自然現(xiàn)象，隨著年齡的增長而自然發(fā)生。自然衰老導(dǎo)致的白發(fā)很難緩解和逆轉(zhuǎn)。