1、與鄰居溝通：首先，可以嘗試與鄰居進行友好溝通，表達自己的困擾和擔憂，并嘗試找到解決問題的方法?？梢砸鬁p少烤麥冬的頻率、時間或強度，或者在烤麥冬時采取一些措施減少煙霧和異味。2、向物業或相關部門投訴：如果與鄰居溝通無果，可以向物業或相關部門投訴?？梢韵虍數爻鞘泄芾聿块T或環保部門提交書面投訴，說明烤麥冬對自己健康和生活造成的影響，并提供相關證據（如照片、視頻等）。相關部門將會對此進行調查并采取相應的措施。3、尋求法律幫助：如果以上兩種方法都無法解決問題，可以考慮尋求法律幫助?？梢宰稍兟蓭熁蚍稍鷻C構，了解自己的權利和可行的法律途徑。如果健康和生活受到了嚴重影響，可以向法院提起訴訟，要求鄰居停止烤麥冬行為并賠償損失。