高纖維膳食不適用于
高纖維膳食不適用于
胃腸功能差的人。胃腸功能差者多食膳食纖維會對胃腸道造成刺激，引起腹脹、腹痛等現象。患有痙攣性便秘、小腸堵塞者應停止攝取高膳食纖維膳食。生活中常見的高纖維食物有麥麩、玉米、糙米、薯類、豆類、黑木耳、干香菇、干銀耳、薏米面、高粱米、黑米、杏仁、開心果、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、筍干等。高纖維食物是可以促進減肥和防止便秘等功效。
導讀胃腸功能差的人。胃腸功能差者多食膳食纖維會對胃腸道造成刺激，引起腹脹、腹痛等現象。患有痙攣性便秘、小腸堵塞者應停止攝取高膳食纖維膳食。生活中常見的高纖維食物有麥麩、玉米、糙米、薯類、豆類、黑木耳、干香菇、干銀耳、薏米面、高粱米、黑米、杏仁、開心果、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、筍干等。高纖維食物是可以促進減肥和防止便秘等功效。
胃腸功能差的人。胃腸功能差者多食膳食纖維會對胃腸道造成刺激，引起腹脹、腹痛等現象。患有痙攣性便秘、小腸堵塞者應停止攝取高膳食纖維膳食。生活中常見的高纖維食物有麥麩、玉米、糙米、薯類、豆類、黑木耳、干香菇、干銀耳、薏米面、高粱米、黑米、杏仁、開心果、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、筍干等。高纖維食物是可以促進減肥和防止便秘等功效。
高纖維膳食不適用于
胃腸功能差的人。胃腸功能差者多食膳食纖維會對胃腸道造成刺激，引起腹脹、腹痛等現象。患有痙攣性便秘、小腸堵塞者應停止攝取高膳食纖維膳食。生活中常見的高纖維食物有麥麩、玉米、糙米、薯類、豆類、黑木耳、干香菇、干銀耳、薏米面、高粱米、黑米、杏仁、開心果、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、筍干等。高纖維食物是可以促進減肥和防止便秘等功效。
為你推薦
綜合
