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打乒乓球會小腿沉困嗎

導讀會。打乒乓球時需要頻繁地移動、跳躍和變換姿勢,這些動作都需要小腿肌肉的參與。如果運動過度或姿勢不正確,這些動作會消耗大量的能量并產生乳酸,導致小腿肌肉沉困、酸痛和疲勞感。

會。打乒乓球時需要頻繁地移動、跳躍和變換姿勢,這些動作都需要小腿肌肉的參與。如果運動過度或姿勢不正確,這些動作會消耗大量的能量并產生乳酸,導致小腿肌肉沉困、酸痛和疲勞感。

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