高血壓，這一常見的慢性疾病，不僅影響著人們的生活質量，還是心腦血管疾病的重要誘因。對于高血壓患者而言，他們可能會經歷一種現象：早晨的血壓測定在正常范圍，但到了晚上血壓卻有所升高。這種狀況其實并不罕見，而是高血壓病程中的一種典型表現。關鍵在于及時監測血壓變化，并在必要時采取藥物治療。1. 高血壓的常規波動在正常情況下，血壓會因外部環境的變化而呈現生理性波動。換言之，血壓值在一天24小時內是不斷變化的。大多數正常人和高血壓患者，其血壓通常在早晨至上午時段達到高峰，下午或傍晚會出現一個小高峰。在這兩個時間段，血壓通常較白天其他時段要高，醫學上稱之為勺血壓，即白天血壓較高，夜間血壓較低。然而，也有人的血壓模式相反，即白天血壓較低，夜間血壓較高，稱為反勺型血壓。2. 外部環境對血壓的影響某些外部環境因素也可能導致夜間血壓升高。例如，睡眠質量不佳，如失眠、緊張或焦慮，都可能導致夜間血壓升高。此外，某些疾病，如夜間睡眠呼吸暫停癥，也可能引發病理性夜間血壓升高。在睡眠中，大腦神經的興奮性可能會增強，引起血管收縮，進一步導致血壓升高。還有可能是服用的降壓藥物作用時間短，導致夜間血壓控制不理想。3. 進行24小時動態血壓監測對于高血壓患者來說，擁有一個24小時動態血壓監測設備，可以更準確地了解自己的血壓波動模式。如果發現血壓波動不符合正常的勺型模式，即血壓異常波動，可能需要調整藥物治療方案。特別是在夜間，為了防止血壓過高，最好能在睡前準備好降壓藥物，以防萬一。