長期飲用碳酸飲料可能會導(dǎo)致牙齒結(jié)石脫落。碳酸飲料中的磷酸和碳酸成分與牙釉質(zhì)反應(yīng)，會腐蝕牙齒，甚至導(dǎo)致牙結(jié)石的脫落。在我喝可樂后，曾有一塊牙結(jié)石脫落，而洗牙并未能夠?qū)⑵湎吹簟Ｏ囱朗浅Ｒ姷难例X保健方法，但有些人發(fā)現(xiàn)，即使洗牙，也無法徹底清除牙結(jié)石。牙結(jié)石是由食物殘渣、細(xì)菌和唾液中的礦物質(zhì)等組成的，它們在牙齒表面形成堅硬的沉積物。碳酸飲料中的酸性物質(zhì)可以溶解這些沉積物，從而導(dǎo)致牙結(jié)石的脫落。專家指出，長期頻繁飲用碳酸飲料的人群患牙酸蝕癥的危險性是不喝該飲料人群的4.861倍。牙齒周圍環(huán)境酸度下降到一定的臨界值（pH值5左右），就會發(fā)生溶解。而碳酸飲料的pH值僅為2.8左右，遠(yuǎn)低于牙齒的臨界酸度。為了保護牙齒，醫(yī)生建議減少飲用碳酸飲料，特別是青少年。如果無法避免飲用，應(yīng)盡量使用吸管，減少酸性飲料對牙齒的接觸。此外，飲用碳酸飲料后，應(yīng)該用清水漱口，以減少殘留在牙齒上的酸性液體。但不宜立刻刷牙，以免損傷軟化的牙齒表層。稍等一段時間，讓口腔內(nèi)的唾液對酸有緩沖作用，并對軟化的牙齒表層有再礦化作用，然后再刷牙。總之，雖然碳酸飲料可能會導(dǎo)致牙結(jié)石脫落，但我們應(yīng)該注意保護牙齒，減少飲用碳酸飲料，并保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。