一千米一級運動員的標準時間通常為2分30秒左右。

這個時間標準是根據國際田聯的規定以及不同國家和地區的體育組織所設定的。一級運動員是指在某個運動項目上具有較高水平的運動員，他們經過長期的專業訓練和競技實踐，具備了出色的身體素質和技術能力。在長跑項目中，一千米是一個重要的距離，它要求運動員具備良好的耐力、速度和爆發力。

為了達到一級運動員的標準時間，運動員需要進行系統的訓練，包括有氧耐力訓練、力量訓練、柔韌性訓練以及技術訓練等。此外，他們還需要注意飲食和休息的合理安排，以保證身體的健康和恢復。通過不斷的努力和科學的訓練方法，運動員可以逐步提高自己的成績，接近或達到一級運動員的標準時間。

值得注意的是，一級運動員的標準時間并不是固定不變的，它可能會根據比賽規則、賽道條件以及運動員的整體表現水平等因素而有所調整。因此，對于想要成為一級運動員的人來說，除了努力訓練和提高自己的成績外，還需要關注比賽規則和最新標準的變化。