換保險杠是走保險還是自費，取決于具體情況。如果保險杠的損壞是由于交通事故造成的，并且你購買了車損險，那么可以選擇通過保險公司進行理賠。這種情況下，保險公司會根據定損情況來承擔修理或更換保險杠的費用。這種方式的好處是可以減輕你的經濟負擔，但可能需要等待保險公司的理賠流程，時間上可能稍有延誤。然而，如果保險杠的損壞是由于自然原因、產品質量問題或者你的個人過失造成的，并且沒有購買相應的保險，那么你可能需要自費進行修理或更換。在這種情況下，你可以選擇到汽車修理廠或者4S店進行咨詢和報價，根據自己的經濟情況來決定是否進行更換。此外，還需要考慮保險條款的具體內容和保險公司的政策。不同的保險公司和不同的保險條款可能會有不同的規定和限制。因此，在做出決定之前，最好先查閱你的保險合同或者咨詢保險公司的客服人員，了解清楚相關的保險條款和政策。總的來說，換保險杠是走保險還是自費，需要根據具體情況來判斷。在考慮時，可以綜合考慮損壞原因、保險條款、經濟情況等因素來做出最合理的選擇。