在貼膜過程中，環境的選擇至關重要。理想的貼膜環境應當是密閉且清潔的室內空間，避免空氣流通，因為即使是微小的灰塵顆粒也可能對貼膜效果產生致命影響。此外，個人的準備也不可忽視。在貼膜前，務必確保雙手潔凈，屏幕也被仔細擦拭干凈，同時盡量避免穿著容易產生靜電、吸附灰塵的衣物，并將身上的灰塵拍干凈，以防造成空氣灰塵的流動。接下來是貼膜的具體步驟。首先，需要對比屏幕與保護膜的尺寸，確定貼膜的位置。貼膜的方向可以是自上而下，或是從下往上，個人習慣從下往上進行。在貼膜時，可以先將膜彎曲，使膜的一邊自然翹起并貼合到屏幕的下方作為定位點。在此過程中，務必保持水平狀態，以免貼膜過程中發生偏移。如果發現貼膜位置不正，應及時拉開重來。隨后，左手按住已貼于屏幕下方的膜，右手則將膜下的紙折掉一半抓在手里。此時，膜不應一次性全部從紙上撕下，而是應預留一部分用于抓持。在貼膜過程中，膜與屏幕之間應呈約30度的角度。左手拇指逐漸向上移動并左右推動，如同推土機般前進；右手則拉著保護膜保持一定角度。通過這樣的操作，通常可以確保屏幕上不會殘留氣泡。若發現氣泡，只需右手輕輕拉開，再用左手拇指推平即可。隨著貼膜的進展，由于膜上的紙越來越少，右手可能難以抓持。此時，可抓住一角，將另一角同樣按照前述方式推動貼上。最后僅剩下一角時，可將紙完全撕掉，右手則捏住膜的一角（務必抓緊）。繼續采用同樣的方式推動貼膜。有讀者可能會擔心右手捏膜會留下手印，但實際上由于操作在角落進行且捏持面積小，幾乎不會留下痕跡。當然，也有人嘗試使用信用卡代替拇指進行刮貼。然而，這種方法并不推薦，因為信用卡質地較硬，容易在保護膜上留下劃痕。相比之下，使用柔軟的拇指并控制力度是更為理想的選擇。