空腹血糖的正常范圍在3.9至6.1mmol/L之間。您的空腹血糖值恰好處于這一正常范圍的上限。為了準確判斷您是否患有糖尿病，建議您前往醫院進行糖耐量試驗，以便得到確診。糖尿病是一種常見的慢性疾病，它可能導致血糖水平長期高于正常。如果您的空腹血糖值超過正常范圍，或者餐后血糖值也高于標準，那么您可能需要接受進一步的醫學評估。糖耐量試驗是一種常用的診斷工具，通過檢測您在不同時間點的血糖水平，可以判斷您的胰島功能是否正常，以及您是否患有糖尿病或處于糖尿病前期。在準備進行糖耐量試驗時，請遵循醫生的指示。通常，您需要在試驗前保持空腹狀態，并遵循特定的飲食和鍛煉計劃。在試驗過程中，醫生會定期監測您的血糖水平，以確保您的安全。如果您被診斷為糖尿病，及早了解并接受適當的治療和管理，可以幫助您控制病情，減少相關并發癥的風險。此外，保持健康的生活方式也是預防和管理糖尿病的關鍵。這包括均衡飲食、適量運動、控制體重以及定期監測血糖水平。通過采取這些措施，您可以更好地管理自己的健康狀況，并提高生活質量。