香榧，這種常見的堅果，不僅具備驅蟲的實用功能，還適合作為美味的食物享用。對于對香榧了解不多，尤其是關心其是否適合尿酸高人群的朋友，以下內容或許能為您提供幫助。

香榧的驅蟲功效

香榧具有一定的驅蟲作用。作為紅豆杉科植物榧的干燥成熟種子，它味甘、性平，歸屬于肺、胃、大腸經。香榧內含多種成分，如棕櫚酸、硬脂酸、油酸及亞油酸等揮發油，這些成分在食用后能有效消滅體內的寄生蟲及其卵，因此在臨床上常用于治療因鉤蟲、蛔蟲、絳蟲、蟯蟲等引起的蟲積腹痛及小兒疳積。

尿酸高者的飲食建議

對于尿酸高的朋友，建議適量食用香榧。通常，食物根據嘌呤含量被分為高嘌呤（＞150mg）、中嘌呤（25-150mg）和低嘌呤（＜25mg）三類。香榧每100克含有約37mg的嘌呤，屬于中嘌呤食物。因此，在尿酸控制穩定的情況下，尿酸高的人可以適量食用香榧。

不適合食用香榧的人群

盡管香榧營養豐富，但并非人人適宜。首先，陰虛火熱體質者應謹慎食用，因為香榧屬于高蛋白、高熱量食物，可能增加體內火氣，易上火的人最好少吃或不吃。其次，對蛋白質及堅果過敏的人需注意，香榧富含蛋白，此類人群在食用前應做過敏源測試。最后，大便泄瀉者應避免食用香榧，因其含較多油脂，有滑腸作用。