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發糕和米飯哪個熱量高

導讀2.這一差異主要是由它們的成分和制作過程決定的。3.發糕在制作過程中可能添加了糖和其他調味品,這些都會增加熱量含量。4.米飯主要由淀粉組成,熱量相對較低,且在烹飪過程中不會添加額外的糖分或其他高熱量成分。5.因此,發糕的熱量含量高于米飯。6.在控制熱量攝入時,米飯是一個更理想的選擇。

1. 發糕的熱量高于米飯的熱量。2. 這一差異主要是由它們的成分和制作過程決定的。3. 發糕在制作過程中可能添加了糖和其他調味品,這些都會增加熱量含量。4. 米飯主要由淀粉組成,熱量相對較低,且在烹飪過程中不會添加額外的糖分或其他高熱量成分。5. 因此,發糕的熱量含量高于米飯。6. 在控制熱量攝入時,米飯是一個更理想的選擇。

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