1. 種子預(yù)處理：在晴朗的中午，將苦瓜種子置于陽光下暴曬4至6小時，進(jìn)行消毒并提高其發(fā)芽率。然后，將種子浸泡在2%的高錳酸鉀溶液中5分鐘，之后用清水徹底沖洗干凈，這一步驟同樣為了殺菌。大多數(shù)蔬菜種子在浸種前都應(yīng)進(jìn)行此類處理。2. 浸種步驟：由于苦瓜種子外殼堅硬且表皮有蠟質(zhì)，需要先用50至60攝氏度的熱水浸泡種子20至30分鐘，期間不斷攪拌使水溫降至30攝氏度。接著，用常溫繼續(xù)浸泡5至6小時，直至種子充分吸水膨脹。3. 催芽條件：將浸泡后的種子撈出，瀝干水分，放在濕潤的布上，并在25至30攝氏度的環(huán)境中進(jìn)行催芽。催芽期間，需每天用清水沖洗干凈，約48小時后，大部分種子將露出白點。4. 播種方法：將露白的種子點播在準(zhǔn)備好的育苗盤中，覆蓋1.5厘米厚的土壤。播種后第二天，大多數(shù)種子將破土而出。在蔬菜生產(chǎn)或家庭種植中，催芽是一個推薦步驟，它有助于種子快速、整齊地發(fā)芽。