1. 早餐：朝鮮人的早餐通常較為簡單，以米飯、面食和玉米為主。他們喜歡喝稀飯或者吃米飯，并搭配各種泡菜和大醬湯。朝鮮人非常喜歡吃大醬湯，幾乎每餐都離不開它。盡管食物選擇有限，但朝鮮主婦們會在主食上下功夫，他們不僅喜歡吃米飯，還擅長烹飪米飯。制作米飯時，他們非常講究用水和火候，使用的鐵鍋具有特殊的結構和功能，能夠燜出松軟且味道純正的米飯。2. 午餐：朝鮮人的午餐相對豐富，通常包括米飯、泡菜和醬湯。泡菜和醬湯是他們非常喜愛的美食，幾乎每餐都會出現。大醬湯的主要原料包括小白菜、秋白菜、大興菜、海菜等，通過特定的烹飪方法制作而成。在朝鮮，會做大醬湯的姑娘被認為是優秀的。外國游客到朝鮮旅游時，幾乎每餐都能品嘗到泡菜。此外，午餐中常見的還有八珍菜，這是一道由綠豆芽、黃豆芽、水豆腐、干豆腐、粉條、桔梗、蕨菜、蘑菇等八種食材制作的菜肴。3. 晚餐：晚餐與午餐的食物種類相似，朝鮮普通家庭的飲食偏向清淡，油水不重。咸菜是日常飲食中不可或缺的菜肴。朝鮮泡菜以其精細的工藝和美味的味道而聞名，是冬季至次年春季的家常菜。泡菜的質量也是衡量主婦烹飪技藝的重要標準。一般而言，朝鮮家庭晚餐還會吃冷面，冷面是朝鮮飲食中的特色之一。吃冷面時，通常會搭配泡菜和辣醬，泡菜口感脆甜，辣醬是用鮮紅辣椒攪拌發酵而成的酸辣醬。此外，朝鮮人晚上還喜歡吃狗肉，他們認為吃狗肉可以清熱解毒，尤其在夏天食用最佳，因為天氣炎熱會導致體力消耗，而狗肉可以補充營養。現在，一年四季都可以吃到狗肉，使用狗肉烹制菜肴是朝鮮烹飪的一大特色。