1. 減肥能夠使五官顯得更加立體和精致。雖然五官的形狀與減肥沒有直接關(guān)系，但是體重減輕后，下巴的贅肉減少，鎖骨更加明顯，五官因此看起來更加突出和有神，眼睛也會顯得更大。2. 圓潤的臉龐可能會隨著減肥而變成尖細的臉型。在傳統(tǒng)審美中，尖銳的小V臉常常被視為美麗的表現(xiàn)。減肥后，臉部的肉感減少，臉型自然變得更加細長。此外，可以通過練習(xí)發(fā)元音字母a、e、u、i、o時的面部表情來幫助瘦臉，這種方法即使不發(fā)聲也是有效的。3. 健康的減肥可以使臉部氣色更加好。有些人減肥后可能會出現(xiàn)老態(tài)，比如出現(xiàn)皺紋和細紋，這可能是因為減肥速度過快或者方法不當(dāng)。建議的減肥速度是每月不超過3磅，同時保證營養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)脑黾舆\動可以改善膚色，減肥后會讓氣色看起來更加健康紅潤。