1. 限制區(qū)定義：從罰球線(xiàn)開(kāi)始到籃下的區(qū)域形成一個(gè)梯形，通常稱(chēng)為三秒?yún)^(qū)。在此區(qū)域內(nèi)，如果進(jìn)攻方球員持續(xù)停留超過(guò)3秒，將被判違例。2. 罰球區(qū)描述：罰球區(qū)是以罰球線(xiàn)中點(diǎn)為圓心，半徑為1.80米的半圓區(qū)域。限制區(qū)內(nèi)的半圓通常以虛線(xiàn)表示，是球員進(jìn)行罰球時(shí)的指定區(qū)域。3. 限制區(qū)作用：限制區(qū)是為了防止進(jìn)攻方球員在有利進(jìn)攻位置滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而設(shè)立的區(qū)域。在此區(qū)域內(nèi)，當(dāng)進(jìn)攻方開(kāi)始控球時(shí)，計(jì)算進(jìn)攻方球員在限制區(qū)內(nèi)的停留時(shí)間，不應(yīng)超過(guò)3秒，以避免對(duì)防守方構(gòu)成不公平的進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)。違反此規(guī)則將導(dǎo)致攻守轉(zhuǎn)換。4. 規(guī)則補(bǔ)充：用規(guī)則術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，三秒?yún)^(qū)應(yīng)稱(chēng)為限制區(qū)。3秒限制是針對(duì)進(jìn)攻方而言的，即當(dāng)進(jìn)攻方控制球并且比賽計(jì)時(shí)時(shí)鐘正在運(yùn)行時(shí)，進(jìn)攻方隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)3秒。限制區(qū)的所有線(xiàn)條都屬于限制區(qū)的一部分，因此踩線(xiàn)或騎跨線(xiàn)都被視為在限制區(qū)內(nèi)。在限制區(qū)內(nèi)搶籃板球時(shí)，如果雙方都沒(méi)有控制球，則不適用3秒違例規(guī)則。5. 罰球區(qū)詳細(xì)說(shuō)明：罰球區(qū)包括限制區(qū)以及從罰球線(xiàn)兩端延伸至距離端線(xiàn)中點(diǎn)各3米的地方（從外沿量起）所構(gòu)成的地面區(qū)域。罰球區(qū)是執(zhí)行罰球的區(qū)域。