1. 青春期時期的體重增加通常是生理發展的一個正常部分，與身體快速生長和激素水平變化相關。2. 激素波動可能導致體重分布的變化，特別是女性在青春期后期可能會在大腿和臀部積累更多脂肪。生長速度在個體之間存在差異，但通常在青春期早期男生的生長速度會加快，而女生的生長速度在青春期早期通常已經較為穩定。3. 青春期是身體成長的關鍵時期，不當的減肥方法，如極端節食，可能會對發育產生不利影響，導致營養不良，影響正常的骨骼生長和整體健康。4. 健康的減肥方式應包括均衡飲食和適量運動，這有助于提供必需的營養素，支持正常的生長過程，并培養健康的飲食習慣和運動習慣，對長期健康有益。5. 青春期發胖后是否會自然瘦下來自然受到個體生長模式和遺傳因素的影響。在此期間，應注重健康的生活方式，避免采取極端減肥措施，以確保身體和心理的健康發展。