防守三秒違例：在籃球比賽中，當防守球員未持球時，在其防守的進攻球員附近1米以內，且位于三分線內側的區域內停留時間超過三秒，便構成防守三秒違例。如果防守球員兩次違反此規則，將判給對方一次罰球并繼續比賽。進攻三秒違例：進攻球員在無球狀態或有進攻動作或意圖時，在三分線內停留時間超過三秒，將被視為進攻三秒違例，比賽將進行球權交換。特定情境下的三秒違例：以姚明防守奧尼爾為例，如果奧尼爾在三分線外，姚明沒有防守其他球員，僅自己位于三分線內，停留時間超過三秒，則會被吹罰防守三秒違例。“3秒鐘”規則詳解：1. 當某隊控制球時，該隊球員在對方限制區內停留不得超過連續的3秒鐘。2. 限制區的所有線條都算作限制區的一部分，球員觸碰到任何線條都視為在限制區內。3. 3秒鐘的限制在所有界外球情況下均有效。計算從界外球員可處理球（球進入比賽狀態）的那一刻開始。4. 3秒鐘的限制不適用于： - 投籃的球正在空中。 - 搶籃板球時。 - 死球和球進情況。5. 球員在限制區內停留接近3秒鐘時，可允許其運球投籃。違反上述規則即構成違例。注：球隊未控制球時，不適用此規則。被嚴密防守的持球隊員：被嚴密防守（在正常的一步之內）的持球隊員需要在5秒鐘內進行傳球、投籃、滾動或運球。違反此規則即構成違例。