1. 當你在扣籃后不小心摔倒，膝蓋著地，當時你可能覺得沒事，但第二天開始感到疼痛，這并不一定意味著骨折。2. 骨折通常會導致即時的劇烈疼痛和功能障礙，而你在摔倒后還能正常行動，這進一步表明骨折的可能性較低。3. 你的疼痛可能是由于軟組織挫傷或輕度扭傷引起的。這些情況通常不會導致骨折。4. 如果疼痛輕微，你可以選擇觀察并休息，不需要特殊處理。5. 如果疼痛較為明顯或出現了瘀青，可以考慮使用活洛油等外用藥進行局部消炎，并結合熱敷來促進血液循環和緩解疼痛。6. 建議你繼續關注癥狀的變化，如果疼痛加劇或出現其他異常情況，應及時就醫以獲得專業的診斷和治療。7. 祝你早日康復，避免類似傷害發生，保持健康的生活狀態。