居住在廣東或海南的人們對于三十度的氣溫應該不陌生，甚至進入冬季當地的氣溫還可能是三十度。孕婦通過天氣預報，得知當天的氣溫在三十度左右后，就開始決定要穿什么衣服。三十度的氣溫比較熱，適合穿圓領短袖T恤、半身裙、短袖襯衫、短牛仔褲、無袖連衣裙、涼鞋等夏季服裝。以下是一些建議的搭配方案：吊帶上衣+長褲、白色連衣裙、抹胸連衣裙、格子襯衫+短褲、白T恤+短裙、背心+闊腿褲、蕾絲裙+牛仔夾克、純棉短袖T恤衫+牛仔裙、九分雪紡背帶褲+短袖T恤等。在三十度的氣溫中，太陽比較猛烈，因此穿衣服的時候也需要考慮好防曬。外出可以戴上一個帽子，然后打傘，或是穿上防曬服，盡量不要讓裸露在外的皮膚曬傷，一旦曬傷就容易傷害到皮膚，導致皮膚受損。三十度氣溫比較熱，室內可能開著空調。如果室內有空調的話，可以考慮帶一個薄衫外套，這樣在空調房里也不會冷著，外出怕熱就可以將其脫下來。三亞是北方人最喜歡去的一個城市，三亞30度大多是以穿夏裝為主，短袖T恤、短袖襯衣、無袖連衣裙、短褲、短袖雪紡衫、薄款闊腿褲、九分雪紡背帶褲、荷葉邊七分雪紡褲、長裙等。由于天氣炎熱，盡量要選擇透氣性好、具有吸汗作用的衣服，這樣穿著才不會熱著。30度的天氣可以穿長袖，但穿長袖不能厚，選擇薄款或是雪紡類長袖比較好。穿著長袖外出的時候，可以遮擋太陽起到防曬的效果，室內如果開著空調，人們也不會覺得冷。就算比較熱，將袖子直接拉起來，也可以起到散熱的效果。在氣溫三十度的情況下，人們盡量選擇薄款、透氣性好、淺色的衣服，這樣才能幫助身體起到散熱的效果。但是，如果體質是怕熱，或是天生就容易出汗，這個氣溫下不宜穿太多衣服，不然熱到中暑了對身體不好，記得要多喝水。廣州30度適合穿長袖T恤、短袖T恤、一字裙、全身裙、短褲、襯衫、半身裙、雪紡衫、闊腿褲、長褲、休閑褲等衣服，具體可以由人們自己搭配。一般來說，下身穿長褲、上身穿短袖就非常合適，不會太冷也不會太熱。如果怕冷，可以隨身攜帶一件長袖開衫。