懷化市下轄的縣包括中方縣、沅陵縣、辰溪縣、溆浦縣、會同縣、麻陽苗族自治縣、新晃侗族自治縣、芷江侗族自治縣、靖州苗族侗族自治縣和通道侗族自治縣。

中方縣位于湖南省西南部，是懷化市的一個重要縣區，擁有豐富的自然資源和人文景觀。沅陵縣則以其悠久的歷史文化和獨特的地理位置而聞名，是湖南省的一個歷史文化名縣。

辰溪縣和溆浦縣都是懷化市內的農業大縣，擁有廣闊的農田和豐富的農產品資源。同時，這兩個縣也積極發展工業和旅游業，努力提高縣域經濟水平。

會同縣、麻陽苗族自治縣、新晃侗族自治縣、芷江侗族自治縣、靖州苗族侗族自治縣和通道侗族自治縣都是懷化市的少數民族自治縣，這些縣區不僅擁有獨特的民族文化，還以美麗的自然風光吸引了眾多游客前來觀光旅游。這些自治縣的設立，也充分體現了我國對少數民族地區的重視和扶持。