1. 咖啡并非豆類?？Х葮涞钠鹪吹卦诜侵薜陌Ｈ肀葋啞闹参飳W角度看，咖啡樹屬于茜草科咖啡亞屬的常綠樹。我們通常所說的咖啡豆其實是咖啡樹結果實的種子，它們屬于水果，只是因為形狀類似于豆子而被稱作咖啡豆。2. 咖啡和豆漿的制作過程不同?？Х仍诮涍^日曬、烘焙、研磨等步驟后與水混合。而豆漿則是將大豆加水直接磨碎制成。3. 它們的功效也有所不同?？Х戎饕兄跍p輕壓力，具有一定程度的鎮定作用。豆漿則富含蛋白質，對人體的營養價值更高。4. 喝咖啡的好處包括： - 護膚：咖啡因能加速皮膚新陳代謝，淡化因血液循環不足導致的黑眼圈，并具有抗氧化性，有助于保持皮膚活力，延緩衰老。 - 緩解輕微便秘：咖啡中含有一定量的可溶性膳食纖維，有助于加速腸胃蠕動，對輕微便秘有一定的緩解作用。 - 防止過敏：咖啡因能刺激交感神經，興奮身體，有助于預防過敏癥。在過敏癥狀即將發作時，喝一杯咖啡可以在心理和生理上都有所調節。 - 消除疲勞：咖啡因的興奮作用能減輕疲勞感，提神醒腦，增強思考能力，恢復肌肉活力，并有助于驅散憂郁情緒。 - 減肥瘦身：咖啡有助于分解燃燒皮下脂肪，減少腹部贅肉。其利尿作用還能幫助身體迅速排出多余水分，減輕水腫。