1. 你好！國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）的標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)；標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)；正常體重范圍：標準體重±10％；超重范圍：大于標準體重10％小于標準體重20％；輕度肥胖：大于標準體重20％小于標準體重30％；中度肥胖：大于標準體重30％小于標準體重50％；重度肥胖：大于標準體重50％以上。2. 根據樓主提供的身高180cm，標準體重為：（180-100）x0.9(kg) ＝72kg。樓主所提及的體重90kg，（90－72）/72x100％=25％，即大于標準體重25％，屬于輕度肥胖！3. 用BMI（Body Mass Index，身體質量指數）值來計算：體重指數BMI＝體重（公斤）/ 身高（米）的平方。90/(1.8x1.8)=27.77，屬于超重范圍。4. BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，它比單純的以體重來認定，更具準確洞悉性。特別要強調的是，不是每個人都適用BMI的，如果你屬于有以下的情況，那么BMI的指數則可能對你不適用。5. 專家們認為，亞洲人的肥胖標準應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的中國標準：我國專家認為，中國人雖屬于亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標準低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。