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抖音上的正念課是真的嗎

導讀2.根據在知乎上的查詢,這些課程并不是騙局。3.大量科學研究和實證表明,正念實踐對人們的健康、幸福和快樂有著顯著的積極影響。

1. 正念課程在抖音上的存在是真實的。2. 根據我在知乎上的查詢,這些課程并不是騙局。3. 大量科學研究和實證表明,正念實踐對人們的健康、幸福和快樂有著顯著的積極影響。

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