大學生如何管理自己的時間：1. 投身于真正感興趣且與人生目標一致的活動。興趣與生產力之間存在緊密聯系。面對不感興趣的任務時，可能需要花費40%的時間，卻只能取得20%的成效；而當面對感興趣的事情時，可能投入100%的時間，卻能獲得200%的成效。改變狀態的關鍵在于心理而非生理問題。2. 利用時間碎片和“死時間”。日常生活中有許多時間被浪費，如等車、排隊、走路、乘車等。這些時間可以用來學習新單詞、打電話、復習課程。關鍵在于，無論忙碌與否，都要準備好可以利用時間碎片完成的事項，并在有空閑時按計劃執行。3. 遵循80%—20%原則。將頭腦最清晰的時間用于最需要專注的工作，因為這段時間投入的80%努力可能只產生20%的效率。一天中頭腦最清醒的時段應分配給最棘手的科目和學習任務。與朋友和家人相處的時間，相對來說不需要如此高的專注度。因此，要善用一天中20%的最高效時間，專注在最需要解決的難題上。