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血糖七點五想減體重,三天不吃飯行嗎?知乎

導讀2.如果您想要減肥,建議采取健康的飲食方式,如少吃多餐,每餐控制食量,選擇清淡的食物。3.絕食可能會導致身體營養不良,影響您的正常生活和工作。建議您在醫生的指導下進行合理的飲食調整,以確保身體健康。4.感謝您的提問,希望我的回答能對您有所幫助。如有其他問題,歡迎隨時咨詢。

1. 您的血糖水平為7.5 mmol/L,這個數值低于正常范圍,可能會導致低血糖癥狀。因此,三天不吃飯可能會對您的健康造成嚴重影響,這是不可行的。2. 如果您想要減肥,建議采取健康的飲食方式,如少吃多餐,每餐控制食量,選擇清淡的食物。3. 絕食可能會導致身體營養不良,影響您的正常生活和工作。建議您在醫生的指導下進行合理的飲食調整,以確保身體健康。4. 感謝您的提問,希望我的回答能對您有所幫助。如有其他問題,歡迎隨時咨詢。

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