遇到夢游的人怎么辦？1. 采取溫和的厭惡療法對于夢游癥患者，目前最直接有效的治療方法是溫和的厭惡療法。這種方法通過在患者夢游時喚醒他們，打斷其行為，以達到治療目的。例如，一位夢游者經常把裝有彈藥的獵槍對準自己的妻子，治療時讓妻子睡在床外側，夢游時丈夫會被妻子喚醒，通過吹警笛等方式打斷其行為，這種方法在實踐中取得了顯著效果。2. 進行精神宣泄夢游往往與患者內心的壓抑有關，因此，緩解這種癥狀的關鍵在于釋放內心的壓力。如果夢游是由夫妻間的隱性沖突引起的，可以嘗試本書第一篇中提到的自療方法進行心理調整。例如，上述案例中，患者的妻子應與丈夫深入溝通，解決他們之間的矛盾和沖突。3. 給予孩子更多的關愛夢游癥在兒童中的發生率較高，這通常是因為思念親人。家長或監護人應給予孩子更多的關心和愛護，幫助他們解決問題，減輕他們對親人的思念。如果可能，安排孩子與親人團聚或保持通信，這些方法有助于消除孩子的過度思念，從而緩解夢游癥狀。總之，夢游癥是一種常見的睡眠障礙，其發生率約占一般人口的1%～6%，男性多于女性，兒童多于成人，且有家族遺傳傾向。夢游通常發生在睡眠最初的2～3小時內，持續時間約為5～30分鐘。目前，夢游的病因尚不明確，可能與功能性變化有關，也可能由器質性病變引起。多數夢游癥患者在數年后可自愈，這可能與兒童中樞神經系統發育不完善有關。治療夢游癥的方法包括養陰、重鎮安神等，可結合具體情況進行選擇。