1. 用醋搓澡可以殺菌美白：醋中含有一定濃度的醋酸，作為一種消毒劑，它能夠起到清潔和消毒的作用。偶爾使用醋搓澡確實可以帶來美白和排毒的效果。2. 頻繁使用會腐蝕皮膚和黏膜：然而，如果過于頻繁地使用醋搓澡，它可能會腐蝕人的皮膚和黏膜，造成一定的危害。3. 酸堿平衡被破壞：人體的皮膚表面呈弱酸性，經常使用醋酸會破壞皮膚的酸堿平衡，因此，搓醋澡要因人而異。4. 干性皮膚不宜頻繁搓醋澡：如果你是干性皮膚，最好不要頻繁地進行醋搓澡，以免加重皮膚的干燥程度。建議每半個月進行一次。5. 牛奶浴和鹽浴：除了醋搓澡，牛奶浴和鹽浴也常見于洗浴服務中。牛奶含有潤膚作用，但其大分子物質不易被皮膚吸收，油性膚質或痘痘肌膚的人應謹慎使用。6. 過期牛奶的使用：有些人可能會使用過期的牛奶進行奶浴，但過期的牛奶雖不一定有大礙，也不建議使用。變質的牛奶則完全不適合泡澡，它不僅對皮膚無益，還可能導致過敏。7. 清洗牛奶浴：完成牛奶浴后，應使用清水徹底清洗，以免殘留的牛奶造成毛囊堵塞，引發炎癥。