哀牢山位于云南省，它橫跨了多個州市，包括大理白族自治州、楚雄彝族自治州、玉溪市、普洱市、紅河哈尼族彝族自治州。

在玉溪市新平彝族傣族自治縣，你可以找到哀牢山國家級自然保護區，這是哀牢山的一個重要部分。所以，如果你想探訪哀牢山，可以考慮前往這些地區。特別是新平彝族傣族自治縣的哀牢山脈中北段上部，是一個值得一游的地方。

哀牢山的地理特征顯著，山體高大磅礴，海拔一般在2000米以上，形成了“一山分四季，十里不同天”的立體氣候特點。其氣候垂直分布明顯，從山麓至山頂依次為南亞熱帶、中亞熱帶、北亞熱帶、暖溫帶和溫帶氣候特征。這種多樣的氣候條件為植物和野生動物提供了適宜的生存環境，使哀牢山成為我國生物資源富集的寶庫。

在旅游方面，哀牢山擁有豐富的自然和人文景觀。游客可以欣賞到哀牢山云海、白霧彌江等天象與氣候景觀，還可以探訪茶馬古道、哈尼梯田等遺址遺跡。此外，哀牢山國家級自然保護區內有多種珍稀動植物，包括滇金絲猴、西黑冠長臂猿等，是生態旅游的好去處。