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自制豆漿牛奶的熱量是多少?

導讀2.每100克的自制豆漿牛奶所提供的熱量,約占中國營養學會推薦的普通成年人每天保持健康所需總熱量的2%。

1. 自制豆漿牛奶每100克的熱量大約是49大卡(205千焦),這個單位熱量相對較低。2. 每100克的自制豆漿牛奶所提供的熱量,約占中國營養學會推薦的普通成年人每天保持健康所需總熱量的2%。

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