抖音提示賬號存在風險，通常意味著系統檢測到了某些異常行為或登錄模式。為了解決這個問題，你可以嘗試以下幾個步驟：

檢查并確認你的賬號信息是否完整且準確，包括綁定的手機號、郵箱等聯系方式。確保這些信息是最新的，以方便抖音官方在需要時與你聯系。

立即更改你的抖音賬號密碼，以增強賬戶的安全性。使用包含大小寫字母、數字和特殊字符的復雜密碼，并避免使用與其他網站或應用相同的密碼。

開啟雙重驗證功能，這可以為你的賬號提供額外的安全保障。當嘗試登錄你的抖音賬號時，系統會要求你輸入一個額外的驗證碼，從而確保只有你自己能夠訪問。

如果你的賬號因為異常登錄行為被鎖定，嘗試聯系抖音的客戶服務，解釋情況并請求他們協助解鎖。提供任何可能有助于證明你身份的信息，如注冊時使用的手機號、郵箱地址或者賬號綁定的第三方支付信息。

為了避免未來再次遇到類似問題，建議定期檢查和更新你的賬號設置，確保所有的安全選項都已啟用。同時，保持警惕，避免點擊來自不明來源的鏈接或下載可疑的附件，這些可能是惡意軟件或釣魚攻擊的一部分。