以前的事情盡量少提起，不要讓它們成為你心中的陰影。如果你覺得自己的反應能力不如其他孩子，其實這是可以改善的。反應能力的提升是一個漸進的過程，需要耐心和練習。如果你想徹底忘記曾經傷害過你的人，首先要做的就是刪除她的聯系方式。切斷與她的聯系，可以讓你更快地從過去的傷痛中走出來。同時，與周圍的人建立良好的關系，也是幫助你恢復的重要步驟。在這個過程中，你可能會感到孤獨和無助，這是正常的。但是，不要孤單地面對這一切，可以尋求心理醫生的幫助。一個專業的心理咨詢師可以給你提供有效的建議和支持，幫助你更好地面對和處理這些情緒。記住，每個人的成長之路都不一樣。雖然過去的經歷可能給你帶來了一些傷痛，但這并不意味著你無法成為更好的自己。保持積極的心態，勇敢地面對生活中的挑戰，你會逐漸找回屬于自己的快樂和自信。在這個過程中，你可能會遇到各種困難和挑戰，但請相信，只要你愿意積極面對，尋求幫助，你一定能夠克服這一切。未來的路還很長，珍惜每一個成長的機會，讓自己變得更加堅強和成熟。在這個旅程中，你并不孤單。家人、朋友以及專業人士的支持都是你寶貴的財富。不要害怕尋求幫助，也不要害怕面對自己的過去。勇敢地向前走，相信自己能夠創造一個更加美好的未來。