可樂型飲料含有因（安鈉咖，與咖啡因同類），這種成分能給人帶來舒適和興奮的感覺，長期飲用可能會產生依賴性。飲料中含有碳酸，過量飲用對身體不利。因為人體在弱堿性狀態下狀態最佳，碳酸會破壞這種平衡。可樂飲料缺乏蛋白質和微量元素等營養成分，同時含有防腐劑，長期飲用會導致營養不均衡。可樂中的糖分含量較高，長期飲用易導致發胖。此外，二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，也會對人體內的有益菌產生抑制作用，影響消化系統的正常功能，容易引起腹脹、影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。長期飲用可樂還易導致腎結石的發生，因為鈣是結石的主要成分之一。同時，可樂中的磷酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響，長期飲用會加速骨質流失，導致骨質疏松。可樂對牙齒健康也有損害，容易腐損牙齒，導致牙齒變黑、發黃。雖然經常刷牙可以減輕這種損害，但長期飲用可樂仍需注意牙齒健康。孕婦應禁止飲用可樂，因為咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，危及胎兒的大腦、心臟等器官，甚至導致胎兒畸形或先天性疾病。對于吸煙者來說，咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。因此，吸煙者應避免在飲用可樂的同時吸煙。雖然上述提到的危害較多，但適量飲用可樂并不會直接導致不孕。然而，為了健康考慮，建議減少碳酸飲料的攝入量，選擇更加健康的飲品。