運動營養品與興奮劑在本質和用途上存在顯著區別。運動營養品主要來源于食物，旨在作為運動訓練中的飲食補充劑，幫助提升體能和恢復體力。這類產品需要身體進行吸收和轉化，才能成為供給機體能量和修復損傷所需的能源物質。相比之下，興奮劑則直接作用于神經、血液和肌肉，具有顯著的藥品性質。這類物質通常帶有毒性和較強的副作用，與作為食品補充劑的運動營養品有著根本的不同。興奮劑可能引發各種健康問題，如男性雌化、女性雄化等副作用，嚴重擾亂機體的代謝平衡。盡管運動營養品也來源于食物，但其效果往往超越普通食物。它們能夠更直接地滿足運動員在訓練和比賽中的特殊需求，如提供快速能量、增強肌肉力量、促進恢復等。而興奮劑雖然能短期內提升表現，但長期濫用會對健康造成不可逆轉的損害。因此，運動員在選擇營養補充品時應謹慎區分，避免誤用興奮劑而損害自身健康。同時，相關部門也應加強對市場上營養品的監管，確保產品的安全性和有效性。