海南航空的免費托運行李規定如下：1. 每件托運行李的重量不得超過5千克，體積尺寸需符合20×40×55厘米的限制。2. 持公務艙客票的旅客可以隨身攜帶兩件行李，而持經濟艙客票的旅客則只能攜帶一件。3. 金鵬白金卡、金卡、銀卡會員、公司VIP以及CIP旅客的隨身攜帶行李件數，將按照其艙位等級相應的標準執行。4. 所有隨身攜帶的行李應能放置于前排座位下或封閉式行李架內，確保在飛行過程中的安全。隨身攜帶行李的規格要求包括：1. 手提行李必須妥善包裝，并配有鎖扣，確保能夠安全地裝卸和運輸。2. 兩件以上的行李包件不應捆綁成一件。3. 行李上不應附帶其他物品。4. 竹籃、網兜、草繩和草袋等不應作為行李的外包裝。5. 帶有危險品標記或標簽的包裝件，通常不應用于行李的外包裝。如果行李中包含此類包裝件，必須移除或遮蓋危險品標記和標簽。以上信息來源于海南航空官方網站的行李運輸限制部分。