超級記憶法，如記憶宮殿法，是一種流行的記憶技巧，許多記憶大師都使用它。這種方法對普通人也是有效的。超級記憶法的核心是定樁法，它通過將新信息與已知的事物配對來增強記憶。定樁法是一種將記憶內容與個人熟悉的“樁”相聯系的方法。“樁”可以是任何你熟悉的事物，如桌上的物品、房間的擺設、身體部位或以前記憶過的信息。通過將新信息與這些“樁”聯系起來，我們可以在回憶時通過“樁”來檢索記憶。例如，在電視劇《讀心神探》中提到的《記憶宮殿》是一種西方的記憶技巧。這個技巧通過想象一個充滿固定房間的宮殿，每個房間都放置著不同的物品，來幫助記憶。當回憶時，通過訪問這些房間和物品來觸發記憶。記憶宮殿的概念是一個暗喻，指的是任何我們熟悉且容易想起的地方。在這種方法中，我們生動地想象需要記憶的事物，并將它們分門別類地放入每個房間中。在中國，這種方法被稱為定樁法。它的一個主要優勢是能夠快速地檢索記憶中的信息，而不必按照特定的順序。與傳統的記憶方法相比，定樁法允許我們記住一系列的“樁”，并且在需要時可以迅速找到特定的記憶內容，而不需要從頭開始回憶。