1. LifeSpace中老年益生菌的服用劑量通常是針對特定年齡段的。一般而言，成人可以每天服用1-2粒膠囊，而60歲以上的中老年人可能需要減至每天1粒，具體劑量請參考產品瓶身上的英文說明書。2. 產品說明書通常會提供詳細的服用指南，包括劑量、服用時間和任何需要注意的特殊指示。在開始服用中老年益生菌之前，建議仔細閱讀這些信息。3. 對于年輕人來說，可能需要更多的益生菌來支持他們的消化健康。然而，對于60歲以上的老年人來說，由于他們的生理需求可能有所不同，因此可能需要減少劑量。4. 如果您正在服用其他藥物，包括益生菌補充劑，最好先咨詢醫生。醫生可以根據您的整體健康狀況和當前的藥物治療方案來提供個性化的建議。遵循醫囑是確保安全有效服用益生菌的關鍵。
綜合
