忍耐。像你這樣算是好的了。我們這邊有很多人一個月才回家一次，甚至整個學期都不回家。誰不想家呢，但是作為一個高中生，已經算是大人了，一定要學會照顧自己，愛護自己。宿舍的問題，如果關系還好的話，可以開口跟室友說說，如果相處不來，那就搬出去住。不行的話，可以買個耳機回來聽音樂。都不行的話，那就只好忍耐了。心如止水。其實有時議論的話題還是挺有意思的，可以嘗試加入他們，拉近友誼又可以學到知識。宿舍的人拉呱，也許可以從中找到共同話題，增進彼此了解。另外，晚上睡不好，可以嘗試調整作息，保持良好的生活習慣，比如晚上早點休息，避免使用電子產品，保持臥室安靜舒適。如果還是無法入睡，可以嘗試冥想或者深呼吸，幫助自己放松。遇到嘴賤的人，可以嘗試轉移話題，避免不必要的爭執。如果實在無法忍受，可以禮貌地表達自己的感受，告訴他們你的困擾，希望他們能尊重你。雖然老師不管，但是我們可以自己尋找解決方法，通過與室友的溝通、調整作息習慣，以及轉移話題等方法，來緩解宿舍生活中的困擾。