你好，根據你的描述，這可能是一個比較嚴重的蟲咬反應。首先，我建議你用碘伏對傷口進行消毒，以防止感染。其次，你可以嘗試用布條或扎帶在腫脹部位的上方緊緊綁住，但不要綁得太緊以免影響血液循環。這樣做有助于減緩毒素的進一步擴散。同時，建議你盡快就醫，以便醫生進行專業的評估和治療。如果癥狀持續惡化，例如出現嚴重的腫脹、疼痛加劇或全身癥狀，應立即前往醫院急診。在前往醫院的路上，盡量保持冷靜，避免劇烈活動，以免加重癥狀。此外，了解咬你的蟲子種類可能有助于醫生更快做出診斷。如果可能的話，盡量保存蟲子的照片或樣本，以便醫生參考。在等待就醫的過程中，可以服用一些非處方抗組胺藥物來緩解瘙癢和不適感。請記住，處理此類情況時應盡快尋求專業醫療幫助，不要依賴非專業人士的建議。及時治療可以有效避免可能的并發癥和危險情況的發生。希望你早日康復，避免此類情況再次發生。