青春期通常持續在14至18歲之間，這個階段是個體生理和心理發展的重要時期。青春期的結束并不意味著生理或心理變化的完全停止，而是一個逐漸減緩的過程。青春期的結束在生理上，通常伴隨著月經周期和遺精的逐漸規律化，以及第二性征的穩定。對于女孩來說，月經周期的規律化是一個重要標志，意味著生殖系統基本成熟。而對于男孩，遺精的規律化和第二性征（如喉結、肌肉發育）的穩定則更為明顯。在心理層面，青春期結束的表現則更加多樣化。一方面，青少年開始逐漸形成獨立的自我意識，不再完全依賴父母或周圍的人。另一方面，他們開始更加重視個人形象和社交關系，追求與同齡人之間的友誼和愛情。此外，青少年的心理調節能力也在逐漸增強，能夠更好地處理壓力和情緒。值得注意的是，個體差異較大，不同的人在生理和心理上的變化速度和表現形式可能會有所不同。因此，無法以統一的標準來判斷青春期是否結束。總的來說，青春期的結束是一個漸進的過程，而不是一個明確的時間點。家長和教育工作者應該給予青少年充分的理解和支持，幫助他們順利度過這一重要的人生階段。