關于最佳生育年齡，學者們從未停止過探討與爭論。法國遺傳學家摩里士最近提出了一項新觀點：男性精子素質在30歲時達到高峰，并持續有5年的高質量期。因此，對于男性而言，30至35歲期間所生的后代最為優秀。而女性的最佳生育年齡則是23歲至30歲之間，因為在此階段，女性的卵子質量較高，有助于胎兒的生長發育，且分娩時風險較小。由此得出的結論是，人類最佳的生育組合年齡為男性比女性大7歲左右。中國國際醫學研究院的崔大夫表示：“女性的最佳生育年齡是30歲之前，最晚不應超過35歲。在最佳生育年齡生育對母體和孩子都有好處。而女性一旦超過35歲生育，便被視為高齡產婦，生育風險增加。由于男性的發育和健康等因素，他們的最佳生育年齡比女性稍晚。盡管結婚年齡上的差距是科學的，但男性在30歲后承擔的工作壓力較大，應酬中的酒精、緊張的生活等因素都可能破壞或損耗精子。因此，如果能在壓力相對小的時候結婚生子，通常能確保處于最佳生育期間，且精子質量有保證。”此外，男女在最佳生育年齡期間受孕的幾率也更高。一旦錯過最佳生育年齡，受孕率會相應降低，這不僅僅是卵子或精子質量下降的問題。遺傳在智力健康方面對孩子的影響不可低估，甚至占到30%的比重。在最佳生育年齡期間生育的孩子更健康、更聰明，后天的努力會有更多的開發空間。因此，城市人在忙碌的工作中考慮經濟、精力等因素而推遲結婚和養育孩子的年齡時，也應注意最佳生育年齡的問題。尤其對于女性而言，最好不要超過30歲生育，以有利于下一代的智力和健康。如果不得已超過這個年齡，也應盡量越早越好。