1. 人們似乎總是在對他人評頭論足，但這實際上是在處理自己的情緒問題。通過評論他人，他們試圖完善自我。2. 在現實生活中，有些人可能會有被壓抑的憤怒無法表達，或者面對無法解決的恐懼和無力感。當一些看似無關緊要的他人之事出現時，他們找到了一個釋放的出口。3. 他們對于“外界”究竟是什么視而不見，而“外界”本身也并不重要。關鍵在于，他們在“外界”中只看到與自身相關的那部分，并借此狠狠地發泄，貶低或吹捧，大聲尖叫著要求別人去處理這些問題。4. 通過談論和評價他人，人們逃避面對自我，這樣做要容易得多。但這并不完全是壞事，因為有時候，面對和察覺自己的恐懼和憤怒需要更多的時間和更大的勇氣。5. 有時候，人們需要先外出釋放情緒，像喝酒壯膽一樣，然后才慢慢回到自己的內心世界去面對真實的自我。6. 每次毒舌他人之后，都應該反思一下，背后回避面對的，是自己的哪一部分。詳情