1、學會避開互動 已婚的男女往往思想比較成熟，不會隨著自己性子走。即使彼此產生了感情，也能很好地學會避開，如在工作中或生活中有意識地減少眼神接觸等。這樣做不僅不會產生心動的感覺，還能防止感情進一步發展。2、控制自己的欲望 已婚的男女有了感情往往是心里的欲望在作怪。時常幻想著和對方在一起的種種美好，如身體上的觸碰等。這時，就要學會控制自己的欲望，尤其是身體上的沖動，這樣可以避免背叛伴侶的行為，同時保護好家庭。3、學會為伴侶著想 已婚的男女有了感情往往會做出傷害伴侶之事，如婚內出軌等。這時，就要學會為伴侶著想，多想想伴侶的付出與不容易及美好的一面等。這樣做不僅會增加夫妻之間的感情，還能放下對外面已婚異性的好感。4、理智選擇 很多已婚男女認為相愛沒錯，完全失去理智往前沖。但要想想，你們已經結婚了，各自有家庭，即使有感情也要理智選擇。如時刻提醒自己或對方不能傷害伴侶等，這樣做不僅尊重了伴侶，還能保持自己的名節。5、學會換位思考 已婚的男女有了感情要學會換位思考，如設想伴侶對別人有了感情你會怎樣的感受等。這樣做不僅減少了出軌的沖動，還體現了你的良知。6、學會放手 已婚的男女有了感情最好的方式是學會放手。如婉拒對方的邀請，并告訴對方好好愛自己的伴侶等。你的放手不僅贏得別人的尊重，還避免了成為破壞別人家庭的第三者。兩個有家的人，愛過之后，還能做朋友嗎？聽聽已婚女的說法：李女士：愛過之后再做朋友，其實更痛苦。我和他是初戀，曾經有過一段刻骨銘心的愛情。只是在大學畢業之后，因為天各一方，去了不同的城市，終究愛情輸給了現實，不得已選擇了放棄。20年后的今天，我們都已經是有家有愛人的中年人了，因為一場同學聚會，又重新見到了彼此。都說初戀是這輩子的刻骨銘心，說實話，我們兩個人之間，誰都不曾忘過對方，再一次見面，真的是感慨萬千。也許是因為中年生活的平淡，又或者是因為再次見面，勾起了曾經的回憶，我們兩個舊情復燃，似乎比年輕時還要炙熱的，再一次相愛了。但我們都是很理智的人，知道不能因此影響到家庭，就連相愛幾乎也局限在手機里，連單獨見面似乎都是不敢的。因為我們心里都清楚，如果見面了，那將意味著什么。可是這種，愛的要死要活，卻又不能彼此擁有的愛情，其實是無比煎熬的。也是為了不再陷得更深，不能發生不該發生的事，我們商量著分了手，說只做同學，或者做個朋友。其實說實話，即便是分了手，只是偶爾的聊兩句，但那種痛苦和煎熬的感覺比從前更甚。我要拼了命的壓抑自己的情緒，裝作云淡風輕的樣子，裝作只是跟他普通的朋友，這種感覺并不好受。早知道會如此難過，我真希望20年后不曾遇見過他。楊女士：根本沒辦法做朋友，只能成為陌生人。我和他在一起有三年了，要說彼此之間沒感情，那是不可能的。我們是真心相愛，在盡己所能的去幫助對方，也在盡最大可能的，去保護好對方的家庭。但真的是，常在河邊走，哪能不濕鞋。我和他的事情，還是被他的妻子發現了，在家里鬧了個天翻地覆，連手機都在地上摔碎了。有一段時間，他沒跟我聯系，而我也理解他的處境，不想他太為難。之后雖然我們又在一起了，但顯然，他妻子把他管得更嚴，而他也有了更多的顧慮。我們倆在一起越發的小心翼翼，其實心里有了緊張和顧慮之后，愛的感覺反而會被減弱，徹底變了味道。后來他就跟我說，我們不能繼續在一起了。或許是怕我心里難過，他說，即便做不了情侶，還能往后退一步做朋友。我明白他的決定是對的，什么也沒說，就答應了。從那以后，我們沒再單獨見過面，只是在手機里偶爾問候一下彼此，幾乎是不露痕跡的，說一些客氣的話。我明白他是害怕妻子發現跟我有什么聯系，漸漸的我們之間的關系冷了下來。如今，幾乎已經是陌生人了。兩個已婚人互相有好感的表現，相互暗戀的特征：第一個，時不時看看你嘴巴會騙人，因為人是會說謊的動物。但是眼神不會說謊，畢竟不是每個人都是專業演員。當一個人喜歡對方，一定會經常偷偷看著對方。互有好感的兩個人，也會經常對視，就像是一種默契。第二個，關注對方因為都是已婚的關系，有很多人不敢去表達自己的情感。但是感情是控制不住的，它會從很多細節表露出來。互相暗戀的兩個人會不自主的關注對方，比如關注他的動態，他的話語，他的行動等。第三個，談論私人話題每個人都會有自己的隱私，在面對同事的時候，不會想談論家庭的事。在面對朋友的時候，不會想談論工作的事。在面對家人的時候，不會想談論朋友的事。但是互相暗戀的兩個人會交換隱私，會把平時不會分享給其他人的一些事說給對方。詳情