怠速狀態下在車內開空調睡覺是不安全的。這是因為車輛處于靜止狀態時，車內空氣無法流通，導致發動機排放的一氧化碳逐漸積累，濃度上升，可能會引發中毒風險。在這種環境下長時間睡眠，容易出現嚴重的健康問題，甚至可能危及生命。因此，我們必須采取有效預防措施，確保自身安全。為了改善車內空氣質量，可以開啟內循環模式。內循環能夠使車內空氣循環流動，關閉與外界的通風管道，防止外界污染空氣進入車內，保持空氣清新。此外，內循環還有助于維持車內溫度，提升駕駛舒適度。另外，也可以選擇開啟內外循環模式。這種模式能夠讓車內外空氣相互流通，有效排出車內廢氣二氧化碳，同時引入新鮮空氣，進一步提升車內空氣質量。總之，在車內開空調睡覺時要特別注意通風和空氣流通。如果條件允許，最好選擇在安全的停車狀態下休息。如果確實需要在車內開空調睡覺，務必開啟內循環或內外循環模式，確保空氣流通，避免一氧化碳中毒等危險情況的發生。